A szexuális életünk kiemelkedő fontosságú a testi-lelki harmónia megteremtésében. Sajnos, a szexuális zavarok meglehetősen gyakoriak, és bár sokan küzdenek velük, tabutémának számítanak. A szexuálterápia pont ezen tabuk lebontásában és a szexuális problémák hatékony kezelésében nyújt segítséget.

Mi az a szexuálterápia?

Ez a fajta terápia egy pszichoterápiás forma, amely a szexuális zavarok diagnosztizálására és kezelésére összpontosít. A terapeuták bizalmas és támogató környezetet teremtenek, ahol a páciens nyíltan beszélhet szexuális nehézségeiről. A terápia során feltárják a problémák mögött meghúzódó okokat, legyenek azok testiek, lelkiek, vagy kapcsolati eredetűek.

Kiknek ajánlott a szexuálterápia?

Számos esetben lehet hasznos a szexuálterápia, többek között:

  • Szexuális funkciózavarok esetén (pl. merevedési zavar, korai magömlés, vaginizmus)
  • Szexuális vágycsökkenés
  • Orgazmusz elérésének nehézsége
  • Fájdalmas szexuális együttlét
  • Pornófüggőség
  • Párkapcsolati problémák szexuális alapon
  • Nemi identitás zavarai

Hogyan zajlik egy szexuálterápiás foglalkozás?

A szexuálterápia egyéni vagy párterápiás formában is végezhető. A terapeuták különböző technikákat alkalmaznak a problémák feltárására és kezelésére, mint például:

  • Beszélgetésterápia
  • Kognitív viselkedésterápia
  • Gyakorlatok
  • Pszichoedukáció
  • Párkapcsolati tanácsadás

A terápia hossza a problémák súlyosságától és a páciens egyéni igényeitől függően változhat.

A szexuálterápia előnyei

A terápia számos előnnyel járhat, többek között:

  • A szexuális zavarok megszűnése
  • A szexuális élet minőségének javulása
  • Önbizalom növekedése
  • Párkapcsolati problémák megoldása
  • Testi-lelki harmónia megteremtése

Ha szexuális nehézségekkel küzdesz, ne félj segítséget kérni! A terápia hatékonyan hozzájárulhat a testi-lelki harmónia megteremtéséhez és a kiteljesedett szexuális élethez.

Fontos megjegyezni:

A szexuálterápiát kizárólag képzett és tapasztalt szexuálpszichológus vagy szexuálterapeuta végezheti. A terápiában való részvétel teljesen önkéntes, és bármikor abbahagyható.

A blogbejegyzés célja a szexuálterápia bemutatása és a tabuk lebontása. A bejegyzés nem helyettesíti a szakmai segítséget. Amennyiben szexuális nehézségekkel küzd, forduljon bizalommal szexuálpszichológushoz vagy szexuálterapeutához.

Lacsny Éva szexuálterapeuta és online párkapcsolati tanácsadó

Miben segít a szexuálterápia

Miben segíthet neked a szexuálterápia Ma már számos pszichés módszer, segítség elérhető, amikor szeretnél túljutni adott problémádon. A szexuálterápia is egy lehetőség, hogy a pszichés-lelki változáson át, a teljes életminőséged megváltozzon. A szexuálterápia általában a

Tovább olvasom »
Lacsny Éva szexuálterapeuta és online párkapcsolati tanácsadó

Mi történik egy szexuálterápiás ülésen

Mi történik egy szexuálterápiás ülésen A szexuálterápiás foglaslkozás menete: Kapcsolatfelvételt követően, időpontot egyeztetünk. Amennyiben Magyarországon tartózkodom, Budapest XI. kerületben van lehetőség személyes találkozásra. Ha nem megoldható, online találkozunk. Amikor Amerikában vagyok, kizárólag online terápiákat folytatok,

Tovább olvasom »
Félelem és szorongás kezelése - Lacsny Éva szexuálterapeuta és online párkapcsolati tanácsadó

Félelem, frusztráció, szorongás, kényszerek

Félelem, frusztráció, szorongás, kényszerek Mindegyik szó, és a mögötte rejlő tartalom, sejteti számunkra, hogy a pszichénkben munkálkodó folyamatokról van szó. A félelmek eredete a múltbéli tapasztalásainkból, illetve hiedelmeinkből erednek, melyet előre vetítünk a jövőre. Pszichés

Tovább olvasom »
Miért hasznos a szexuálterápia

Miért hasznos a szexuálterápia?

Miért hasznos a szexuálterápia? Néhány évtized alatt nagyot változott a világ. Az „én” központúság értelme önmagunk legjobb megismerése, és a pszichés, lelki, érzelmi jól-lét megvalósítása. A változások hatására ugyanakkor elkezdtünk meglévő problémáinkra is fókuszálni, gyakorta

Tovább olvasom »

Kedves Ügyfeleim!

2023 június 7. és 2023 június 14. között nyári szabadságom első részét töltöm.

Ezért telefonon nem vagyok elérhető! Kérem ha szükségét érzik az online eléréseimet használják. (email, viber, whatsapp)

Megértésüket köszönöm!

Lacsny Éva
Szexuálterpeuta