Intimitás Coaching

Egy szorongó, bizonytalan férfi és a szexuális élet

szorongás, bizonytalanság, rossz szexuális élet, szexuálterápia

Egy szorongó, bizonytalan férfi és a szexuális élet Női szempontból íródik a történet, de mindkét félhez fog szólni. Milyen az élet egy szorongó, bizonytalan férfi mellett. Milyen problémákkal küzd a nő és a férfi. Milyen a nemi életük, és milyen szexuális problémáik vannak. Ezek a problémák milyen énkép béli zavarokat okoznak?! Mesélek erről egy ügyfél-történet … Tovább olvasom

Szexuális bántalmazás gyermekkorban, s a szexuális élet felnőttkorban

Szexuális bántalmazás, szexuális abúzus, trauma, gyerekkor, szexuális élet, Lacsny Éva, szexuálterapeuta

Szexuális bántalmazás gyermekkorban, s a szexuális élet felnőttkorban Az, amit megéltél gyermekkorodban, hatással lesz rád felnőtt életedben is. Ez különösen igaz, ha szexuális visszaélés, szexuális abúzus áldozata vagy. Elvették tőled az ártatlanságot, a biztonságot, a bizalmat. Ezt a hiányt, ezt a sérülést felnőttként, valahogyan és valamely mértékben, kompenzálni fogod. Általában hasonló szélsőséggel, mint amit át … Tovább olvasom

Szexuális visszaélés, szexuális abúzus, trauma

Szexuális visszaélés, szexuális abúzus, trauma, gyerekkor, Lacsny éva szexuálterapeuta

Szexuális visszaélés, szexuális abúzus, trauma Ez egy olyan téma, amely mindenkit érzékenyen érint, de muszáj beszéljünk róla, mert ami neked, kedves olvasó, lehet csak egy történet, az másnak a rögvalóság. Tudom, hogy te is együtt érzel, ahogy én is, mivel a gyerekek 20%-át érinti a szexuális visszaélés valamely formája Magyarországon, legyen az egy mérsékeltebb visszaélés … Tovább olvasom

A párkapcsolat lassú halála

párkapcsolat, ego, büszkeség, szexuálterápia, párterápia, sebezhetőség, intimitás

A párkapcsolat lassú halála Te hogyan szabotálod a párkapcsolatod? Évek óta együtt vagytok, elköteleződve, szeretitek egymást, de nincs szex? Vagy alig nyúltok egymáshoz? Minden is fontosabb, mint ti ketten, egymásnak?! Nézzük, hogyan lehet saját meggyőződéseinknél fogva szépen lassan, halálra ítélni a párkapcsolatunkat. Végig vezetlek a teljes mintán, hogy megértsd, mi mozgat téged, vagy a párodat … Tovább olvasom

Mániákusság és a kiút

Mániákusság

Mániákusság és a kiút Muszáj megosztanom veletek, mennyire büszke vagyok egyik kedves ügyfelemre. Emlékszem, milyen remegő hangon keresett meg, alig mert beszélni, annyi szégyen munkálkodott benne. Hosszú volt a listája, és nagy a hátizsákja. Járt már pszichiáternél és pszichológusnál is. Gyógyszert javasoltak a mentális állapotára, mondván, mániákus, kényszeres és depresszív. Azt mondta, szedte egy ideig, … Tovább olvasom

Intimitás mesék – közel, s mégis távol

Intimitás mesék - közel, s mégis távol

Intimitás mesék – közel, s mégis távol Intimitás mesék harmadik története Az intimitást mindig csodálatos érzés átélni. Megélni azt, hogy szeretve és elfogadva vagyok, átélni azt a biztonságot, amit a társam nyújt. Engedni a lelkem mélyéig hatolni az érzést, az összetartozást, a kötődést. Annyira ősi, gyermekkorunk legszebb pillanatait idézi. De közben telik az idő, elmondhatom, … Tovább olvasom

Intimitás mesék – az érintés vs. az eltávolodás

érintés vs eltávolodás

Intimitás mesék – az érintés vs. az eltávolodás Intimitás mesék második története, melyben az érintés, versus az eltávolodás a központi téma Múlt alkalommal a társ-dinamikáról beszéltünk, ami ha eltolódik a két fél között, azzal együtt jár az intimitás csökkenése, ami az érintések, érintkezések csökkenése által érzékelhető leginkább. Nő a távolságtartás, az elszigetelődés, és egyfajta ön-védelmi … Tovább olvasom

Intimitás mesék – a társ-dinamika

mentális és szexuális egészség

Intimitás mesék – a társ-dinamika Intimitás mesék címmel útnak indítok egy sorozatot, amiben szexuálterapeutaként olyan témákról írok, amik elengedhetetlenek a kapcsolatban fenntartható, minőségi intimitáshoz. A praxisom során tapasztalt történetekből merítek, apró részleteket, egy-egy szempontot, ami mentén láttatom két ember kapcsolatának egy-egy részletét. Az első témának a párkapcsolati dinamikát választottam, melyet most a női oldalról közelítek. … Tovább olvasom

Hogyan tudsz több örömöt, orgazmust elérni

Női orgazmus

Hogyan tudsz több örömöt, orgazmust elérni Ha te is azok közé tartozol, akinek vannak problémái az orgazmus elérésével-megélésével, vagy az orgazmus előidézésével, akkor remélem, ez a cikk segít felismerni a benned szunnyadó potenciált. Még mindig a női orgazmus felől közelítünk, így a mostani cikkben férfiként arról olvashatsz, hogyan tudod partnered segíteni az örömhöz vezető úton. … Tovább olvasom

Hogyan tudom elfogadni magam, őszintén?!

Hogyan tudom elfogadni magam, őszintén!

Hogyan tudom elfogadni magam, őszintén?! Egyik kedves ügyfelemtől kaptam ezt a kérdést, így, ahogy van, szó szerint. Nagyon értékesnek találtam, így szeretném veled is megosztani, mert a legtöbben az önelfogadással küzdünk. Minden emberben benne van az önelfogadás igénye, ahogy szüksége van mások szeretetére, elismerésére, elfogadására is. Ez olyan alapvető szükségleteink közé tartozik, ami nélkül nem … Tovább olvasom