Intimitás Coaching

Mániákusság és a kiút

Mániákusság

Mániákusság és a kiút Muszáj megosztanom veletek, mennyire büszke vagyok egyik kedves ügyfelemre. Emlékszem, milyen remegő hangon keresett meg, alig mert beszélni, annyi szégyen munkálkodott benne. Hosszú volt a listája, és nagy a hátizsákja. Járt már pszichiáternél és pszichológusnál is. Gyógyszert javasoltak a mentális állapotára, mondván, mániákus, kényszeres és depresszív. Azt mondta, szedte egy ideig, … Tovább olvasom

Intimitás mesék – közel, s mégis távol

Intimitás mesék - közel, s mégis távol

Intimitás mesék – közel, s mégis távol Intimitás mesék harmadik története Az intimitást mindig csodálatos érzés átélni. Megélni azt, hogy szeretve és elfogadva vagyok, átélni azt a biztonságot, amit a társam nyújt. Engedni a lelkem mélyéig hatolni az érzést, az összetartozást, a kötődést. Annyira ősi, gyermekkorunk legszebb pillanatait idézi. De közben telik az idő, elmondhatom, … Tovább olvasom

Intimitás mesék – az érintés vs. az eltávolodás

érintés vs eltávolodás

Intimitás mesék – az érintés vs. az eltávolodás Intimitás mesék második története, melyben az érintés, versus az eltávolodás a központi téma Múlt alkalommal a társ-dinamikáról beszéltünk, ami ha eltolódik a két fél között, azzal együtt jár az intimitás csökkenése, ami az érintések, érintkezések csökkenése által érzékelhető leginkább. Nő a távolságtartás, az elszigetelődés, és egyfajta ön-védelmi … Tovább olvasom

Intimitás mesék – a társ-dinamika

mentális és szexuális egészség

Intimitás mesék – a társ-dinamika Intimitás mesék címmel útnak indítok egy sorozatot, amiben szexuálterapeutaként olyan témákról írok, amik elengedhetetlenek a kapcsolatban fenntartható, minőségi intimitáshoz. A praxisom során tapasztalt történetekből merítek, apró részleteket, egy-egy szempontot, ami mentén láttatom két ember kapcsolatának egy-egy részletét. Az első témának a párkapcsolati dinamikát választottam, melyet most a női oldalról közelítek. … Tovább olvasom

Hogyan tudsz több örömöt, orgazmust elérni

Női orgazmus

Hogyan tudsz több örömöt, orgazmust elérni Ha te is azok közé tartozol, akinek vannak problémái az orgazmus elérésével-megélésével, vagy az orgazmus előidézésével, akkor remélem, ez a cikk segít felismerni a benned szunnyadó potenciált. Még mindig a női orgazmus felől közelítünk, így a mostani cikkben férfiként arról olvashatsz, hogyan tudod partnered segíteni az örömhöz vezető úton. … Tovább olvasom

Hogyan tudom elfogadni magam, őszintén?!

Hogyan tudom elfogadni magam, őszintén!

Hogyan tudom elfogadni magam, őszintén?! Egyik kedves ügyfelemtől kaptam ezt a kérdést, így, ahogy van, szó szerint. Nagyon értékesnek találtam, így szeretném veled is megosztani, mert a legtöbben az önelfogadással küzdünk. Minden emberben benne van az önelfogadás igénye, ahogy szüksége van mások szeretetére, elismerésére, elfogadására is. Ez olyan alapvető szükségleteink közé tartozik, ami nélkül nem … Tovább olvasom

Hogyan lehet kielégíteni a nőt?

Hogyan lehet kielégíteni a nőt

Hogyan lehet kielégíteni a nőt? Egy elhangzott kérdés, egy férfi ajkából. Elgondolkodtatott, ez a valószínűleg sok férfit foglalkoztató kérdés. Amire sajnos, nincs egy egzakt válaszom. Számomra ez a kérdés kicsit olyan, mint amikor felveszek egy palackot, és elkezdtem dörzsölgetni. Hátha benne lakozik maga Dzsinni szelleme! Hátha, amikor dörzsölöm, nekem előjön! És amikor erre gondolok, akkor … Tovább olvasom

Hogy vagy? – Köszönöm jól, minden rendben! – egy férfi küzdelmei

egy férfi küzdelmei

Hogy vagy? – Köszönöm jól, minden rendben! – egy férfi küzdelmei Hogy vagy? Kérdeztem egyik ismerősöm miután összefutottunk egy kávézóban. Kedvesen, gyorsan reagálva ennyit mondott: Köszönöm, jól! Nálunk minden rendben. Majd megerősítette a mondat végét egy mosollyal. Mondtam: Á, igazán?! Ennek nagyon örülök. Van kedved beszélgetni kicsit?Persze!  – és leültünk egy kávéra.Egy kedves férfi ismerősöm … Tovább olvasom

Gyermeki szerepben lenni a párkapcsolatban

Gyermeki szerepben lenni a párkapcsolatban

Gyermeki szerepben lenni a párkapcsolatban Vizsgáljuk kicsit az emberi és a szexuális vonatkozásait a szerepeinknek, a szerepcserének. Az ember alapvetően három féle szerepében lehet: felnőtt, gyermek és szülő. Egy párkapcsolatban is felvesszük mind a három szerepet, de alapvetően főként a felnőtt szerepünkben vagyunk. Ilyenkor tudunk társ kapcsolatban és olyan társ dinamikával élni és szervezni a … Tovább olvasom

Felelősséggel egymás iránt

Empátia

Felelősséggel egymás iránt – mi tesz értéktelenné vagy értékessé Felelősséggel egymás iránt. A héten két fontos találkozás is történt velem. Mindkettő emberileg megrázó. Eltűntem egy-két hétre, befelé fordultam, és az alkotásban éltem meg magam (kézműves ékszereket készítek), miközben mély, emberi dolgokon elmélkedtem. A fő kérdésem az volt: vajon meddig terjed az ember felelősség vállalása egy … Tovább olvasom