Intimitás Coaching

Szexuálterápia

Szexuális zavar: Tabuk nélkül a testi-lelki harmónia felé

A szexuális életünk kiemelkedő fontosságú a testi-lelki harmónia megteremtésében. Sajnos, a szexuális zavarok meglehetősen gyakoriak, és bár sokan küzdenek velük, tabutémának számítanak. A szexuális zavarok leírása, okai és kezelési lehetőségeinek feltárása segíthet a tabuk lebontásában és a kiteljesedett szexuális élethez vezető úton.

Mik azok a szexuális zavarok?

A szexuális zavarok olyan testi vagy lelki problémák, amelyek megnehezítik a kiteljesedett szexuális élményt. Számos formában jelentkezhetnek, érintve a vágyat, a felgerjedést, az orgazmust, vagy a fájdalommentes együttlétet.

A leggyakoribb típusai a szexuális zavarnak:

  • Szexuális vágycsökkenés: A szexuális vágy hiánya vagy alacsonyabb szintje.
  • Merevedési zavar: A nemi szerv felkeményedésének vagy megtartásának nehézsége.
  • Korai magömlés: Az orgazmus túl korai bekövetkezése a behatolás után.
  • Orgazmusz zavar: Az orgazmus elérésének nehézsége vagy lehetetlensége.
  • Vaginizmus: A hüvelyi izmok akaratlan görcsössége, ami megnehezíti a behatolást.
  • Fájdalmas szexuális együttlét: Fájdalom, ami a szexuális együttlét során jelentkezik.

A visszatérő szexuális zavar okai:

A szexuális zavarok hátterében számos tényező állhat:

  • Testi okok: Hormonális egyensúlytalanság, krónikus betegségek, gyógyszerek mellékhatásai, neurológiai problémák.
  • Lelki okok: Stressz, szorongás, depresszió, önértékelési problémák, traumák.
  • Kapcsolati okok: Kommunikációs nehézségek, bizalomhiány, konfliktusok a párkapcsolatban.

A fennálló szexuális zavarok kezelése:

A szexuális zavar hatékonyan kezelhetők. A kezelés módja a zavar típusától és a mögöttes okoktól függően változhat.

  • Terápia: A szexuálterápia egy pszichoterápiás forma, amely a szexuális zavarok feltárására és kezelésére összpontosít.
  • Gyógyszeres kezelés: Bizonyos esetekben gyógyszerek is segíthetnek a tünetek enyhítésében.
  • Életmódbeli változtatások: A stressz csökkentése, a testmozgás növelése és az egészséges táplálkozás is hozzájárulhat a szexuális élet javulásához.

Fontos megjegyezni:

A szexuális zavarok nem szégyenletesek. Ha szexuális nehézségekkel küzd, ne félj segítséget kérni! A szexuálterápia diszkrét és hatékony megoldást nyújthat a problémáira.

Ajánlott egyéb terápiák:

  • Szexuális zavarok kezelése
  • Párkapcsolati problémák kezelése
Frigiditás

Frigiditás: Megértés, Tünetek, Kezelés

Frigiditás: Megértés, Tünetek, Kezelés A frigiditás, más néven anorgazmus, a nők szexuális zavara, melynek során nem képesek orgazmust elérni. Ez a probléma jelentősen befolyásolhatja a nők szexuális életét és önbizalmát, sőt akár párkapcsolati problémákhoz is

Tovább olvasom »
Merevedési zavar

Merevedési zavar: okai, tünetei, kezelése

Merevedési zavar: okai, tünetei, kezelése A merevedési zavar (erektilis diszfunkció) egy olyan szexuális probléma, amely sok férfi életét érinti, de gyakran tabuként kezelik. Fontos megérteni, hogy a merevedési zavar egyáltalán nem ritka, és számos lehetséges

Tovább olvasom »
Potenciazavar kezelése online párkapcsolati terápiával

Kondicionálás: Hogyan csökken a férfi potencia

Kondicionálás: Hogyan csökken a férfi potencia A férfiasság legbecsesebb őrzője az ő potenciája, s annak kiváló teljesítménye, egyszóval a férfi jó teljesítőképessége. Ma arról írok, hogyan amortizálható le a férfi teljesítőképessége, azaz az őt körülvevő

Tovább olvasom »
Orgazmus elérése - párkapcsolati tanácsadó és online szexuálterapeuta

Önfeledten az orgazmusban

Önfeledten az orgazmusban Második, készülő könyvem témája a női orgazmus. Arra keresem a válaszokat, vajon a transzgenerációs minták, a neveltetés, és összességében, a társadalmi elvárások, dogmák, hogyan befolyásolják a nővé válást, a szexuális magatartást, és

Tovább olvasom »
Női orgamus zavarai - Lacsny Éva szexuálterapeuta és online párkapcsolati tanácsadó

Nőiesség és az orgazmus zavarai

Nőiesség és az orgazmus zavarai A nőknek is ugyanúgy lehetnek problémáik, mint a férfiaknak, csak nem annyira észrevehető, jobban palástolható. Az a hölgy, aki elégedetlen a testével, a női szerepeivel, vagy a párkapcsolatával, nem csak

Tovább olvasom »
Csökkent libidó kezelése - Lacsny Éva szexuálterapeuta és online párkapcsolati tanácsadó

Csökkent libidó, motivációs problémák

Csökkent libidó, motivációs problémák Rövid felvezetőként, a nemi vágy, és az ezzel összefüggésben álló motiváció leginkább akkor csökken, amikor változnak a nemi szerepek, és megnő a nő és a férfi között a távolság. Például, ha

Tovább olvasom »

Kedves Ügyfeleim!

2023 június 7. és 2023 június 14. között nyári szabadságom első részét töltöm.

Ezért telefonon nem vagyok elérhető! Kérem ha szükségét érzik az online eléréseimet használják. (email, viber, whatsapp)

Megértésüket köszönöm!

Lacsny Éva
Szexuálterpeuta