Intimitás Coaching

Félelemről, őszintén

Félelemről, őszintén

Félelemről, őszintén Sokan küzdünk legbensőbb félelmeinkkel, melyeket nehéz lenne megosztani a sérthetetlenség oltárán. Így előfordul, már csak dühként tombol… Létezik-e még a teljes értékű bizalom és biztonság férfi és nő között, megélhető-e, tudjuk-e még egymást támogatni legsötétebb óráinkban?! – Fontos kérdések, melyre most, egy történettel válaszolok: Lelkemet fájdalom marja, izzó, mocskos, terhes palást, mi eltakarja. … Tovább olvasom

Szexuális függőségem, a pornó rabságában – anonim történet!

A pornó rabságában

Szexuális függőségem, a pornó rabságában – anonim történet! Ügyfelemmel arról beszélgettünk, hogyan alakult ki nála a pornó függés. Mi a lélektani háttere a folyamatnak, és mi az eredmény. Azt mondja, örömmel veszi, ha megosztjuk a gondolatait, tapasztalatait, hátha másnak segíthet. Kezdjük azzal, hogyan fest a jelen állapot Ülök a szobámban, egyedül vagyok. Már 1 órája … Tovább olvasom

Félelem és szorongás – szexuálterápiás nézőpontból

Félelem és szorongás

Félelem és szorongás – szexuálterápiás nézőpontból A legtöbb félelem hátterében a szeretet és az elfogadás kérdésköre áll. Így sok mindentől tudunk félni, majd amikor a félelem tartóssá válik, szorongásról beszélhetünk. De mi is a félelem? Az elménk által gyártott prekoncepció. Korábbi tapasztalatok, sérülések, elkerülések, feltételezések, és maladaptív sémák összessége, amiből a tudatunk egy új egységet … Tovább olvasom

Hogyan küzdj meg a szorongással, depresszióval

Szorongás, depresszió

Hogyan küzdj meg a szorongással, depresszióval Szorongás és depresszió – megküzdés a mindennapi stresszel Előre szólok, kemény sorok következnek, különösen, ha te is érintett vagy. A kemény sorok mögött saját és kedves ügyfeleim által megosztott tapasztalat és tudás húzódik. Nem tudok beállni abba a sorba, ahol túlkedveskedéssel, túlzó megértéssel, támogatják az állapotban maradást. Helyette szeretnék … Tovább olvasom

Félelem, frusztráció, szorongás, kényszerek

Félelem, frusztráció, szorongás, kényszerek

Félelem, frusztráció, szorongás, kényszerek Mindegyik szó, és a mögötte rejlő tartalom, sejteti számunkra, hogy a pszichénkben munkálkodó folyamatokról van szó. A félelmek eredete a múltbéli tapasztalásainkból, illetve hiedelmeinkből erednek, melyet előre vetítünk a jövőre. Pszichés szempontból ezek gyakran a tudattalanban éledeznek és munkálkodnak. A tudatos részekbe már csak az az információ jut el, ami a … Tovább olvasom

A pornó hatása, a szexuális zavarok kialakulása

A pornó hatása, a szexuális zavarok kialakulása

A pornó hatása, a szexuális zavarok kialakulása A mai napig vita tárgyát képezi az orvosok és a mentálhigiénés szakemberek között, hogy vajon van-e és ha igen, milyen hatással, a rendszeres, internetes pornófogyasztás az egyén pszichés állapotára és szexuális életére. Több szakirodalom, kutatás, és az ügyfeleim beszámolói is azt erősítették meg, hogy igenis, súlyos problémákat tud … Tovább olvasom