Intimitás Coaching

Hogyan küzdj meg a szorongással, depresszióval

Szorongás, depresszió

Hogyan küzdj meg a szorongással, depresszióval Szorongás és depresszió – megküzdés a mindennapi stresszel Előre szólok, kemény sorok következnek, különösen, ha te is érintett vagy. A kemény sorok mögött saját és kedves ügyfeleim által megosztott tapasztalat és tudás húzódik. Nem tudok beállni abba a sorba, ahol túlkedveskedéssel, túlzó megértéssel, támogatják az állapotban maradást. Helyette szeretnék … Tovább olvasom

Félelem, frusztráció, szorongás, kényszerek

Félelem, frusztráció, szorongás, kényszerek

Félelem, frusztráció, szorongás, kényszerek Mindegyik szó, és a mögötte rejlő tartalom, sejteti számunkra, hogy a pszichénkben munkálkodó folyamatokról van szó. A félelmek eredete a múltbéli tapasztalásainkból, illetve hiedelmeinkből erednek, melyet előre vetítünk a jövőre. Pszichés szempontból ezek gyakran a tudattalanban éledeznek és munkálkodnak. A tudatos részekbe már csak az az információ jut el, ami a … Tovább olvasom

Miért hasznos a szexuálterápia?

Miért hasznos a szexuálterápia

Miért hasznos a szexuálterápia? Néhány évtized alatt nagyot változott a világ. Az „én” központúság értelme önmagunk legjobb megismerése, és a pszichés, lelki, érzelmi jól-lét megvalósítása. A változások hatására ugyanakkor elkezdtünk meglévő problémáinkra is fókuszálni, gyakorta fel is erősíteni azokat.  Így mára megnőtt az igény a terápiára – nem véletlen a terapeuták számának folyamatos növekedése sem. … Tovább olvasom

Szexuálterápia – a szexuális zavarok pszichés kezelése

Szexuálterápia

Szexuálterápia – a szexuális zavarok pszichés kezelése Kíváncsi vagy, mi vár rád egy szexuálterápiás ülésen? Hogyan lehet kényes témákról, mégis bizalommal, biztonságos környezetben beszélgetni? És hogyan segít ez rajtad? Üdvözöllek, Lacsny Éva vagyok, szexuálterapeuta, párkapcsolati tanácsadó. Egy konkrét gondolaton, történet részen keresztül szeretném szemléltetni, hogyan jutunk onnan, hogy felismerjük a problémát, oda, hogy annyira nyom, … Tovább olvasom