Intimitás Coaching

Félelem és szorongás – szexuálterápiás nézőpontból

Félelem és szorongás

Félelem és szorongás – szexuálterápiás nézőpontból A legtöbb félelem hátterében a szeretet és az elfogadás kérdésköre áll. Így sok mindentől tudunk félni, majd amikor a félelem tartóssá válik, szorongásról beszélhetünk. De mi is a félelem? Az elménk által gyártott prekoncepció. Korábbi tapasztalatok, sérülések, elkerülések, feltételezések, és maladaptív sémák összessége, amiből a tudatunk egy új egységet … Tovább olvasom

Szégyen, vagy civilizációs bélyeg

Szégyen

Szégyen, vagy civilizációs bélyeg Találtam egy cikket, ami nagyon is inspirált, hogy ismét “tollat ragadjak”, és írjak Nektek. Megjelent egy hölgy, Gwyneth Paltrow életmunkája, megfilmesítve, hogy felhívja a figyelmet, mennyire fontos önmagunk megismerése és elfogadása. A Netflix készített egy  dokumentumfilm sorozatot, melynek 3. része a női orgazmus készség tanulásáról szól. A cikk egyik kulcsmondata: “A szégyen az … Tovább olvasom

Tudod, hogy miért fut zátonyra annyi kezdeti ismerkedés, kapcsolat?!

Tudod, hogy miért fut zátonyra annyi kezdeti ismerkedés, kapcsolat?! Azért, mert a belső kis hang azt súgja! Okééé, értem én, hogy itt ez a csodálatos nő, de ez nem szólhat nekem! Haló?! Melyik csatornát nézed?! Miért vagy még mindig itt?! Mikor mondod már azt, hogy köszönöm, ennyi elég volt, és lépsz le?! Neeem! Én ezt … Tovább olvasom

Nem szégyelled magad?!

Nem szégyelled magad?! Hányszor halhattuk ezt a mondatot?! Nem feltétlenül szüleinktől. Sőt, sokkal inkább onnan bentről, a saját fejünkből! Mindenkiben ott van az igazságosztó mumus, a lelkiismeret, a becsület és az öntudat kétélű címein, és bizony megvan a véleménye arról, hogy miért kell szégyenkezned, és miért nem. Neked van miért szégyenkezni? Azonban mielőtt elgondolkodnál, van … Tovább olvasom