Lacsny Éva - szexuálterapeuta és párkapcsolati tanácsadó vagyok,
emberi, párkapcsolati és szexuális problémákkal foglalkozom, üdvözöllek.
Minden probléma egy lehetőség a személyes fejlődésre.
A kapcsolódás helyreállításában kísérek egyéneket és párokat, hogy önmagukra és egymásra találjanak az intimitás és a szexualitás kétséges mezején. Közösen felfedezzük, mi áll a nőiesség / férfiasság, a szexuális elkerülés, a vágyvesztés, az elhidegülés problémái és egyéb párkapcsolati és érzelmi hiányállapotok mögött. Milyen minták, sémák, kommunikáció, stresszorok és érzelmek akadályozzák, hogy újra kapcsolódjatok, és örömötöket leljétek egymás társaságában. Hogy fényetek újra beragyogja a teret.
Online is dolgozom, külföldön élő magyarokkal és nemzetközi párokkal is, igény esetén angol nyelven.
Célom, hogy önmagadra találj, önazonosságra, ami által képessé válsz megbecsülni a benned élő nőt, férfit, és kialakítani-fenntartani egy őszinte, tiszta, szeretetteljes kapcsolatot.
Intuitív, eklektikus, fókuszált, dinamikus konzultáció vár rád
Kliensem mit szoktak mondani rólam, és arról, ahogyan dolgozom (miért működik, amit csinálok)
„Elképesztő, hogy végre értem! Végre van változás! Korábban évekig jártam terápiára, és csak telt az idő, de azt éreztem alig tartok előrébb.”
Gyorsan megértelek, látom a lényeget, a mintákat
Erős az emberismeretem. Hamar felismerem, hol akad el a kapcsolódás: a szégyennél, a félelemnél, a kontrollnál, a bizalmatlanságnál, a kimondatlan szükségleteknél, a régi sérüléseknél vagy a hétköznapi túlterhelésnél. Ha már felfedeztük, látjuk, értjük, nem állunk meg – átfordítjuk cselekvésbe.
Nem elég a felszín, kell az elmélyülés
Gyorsan tudom kijelölni a fókuszt, megmutatni az irányt, az ajtókat, a lehetőségeket. Megtalálom azt az 1–2 pontot, ami a lényeges változást hozza: a dinamika kulcsát. Ettől azt fogod érezni, hogy végre nem csak „beszélünk róla”, hanem haladunk.
Keretben dolgozom, hatékonyan
Van irány, van feladat, van visszajelzés, van következő lépés. Alkalomról alkalomra épülünk, fejlődünk, és egyre több technikát, módszert fogsz megismerni, amivel te magad leszel képes megváltoztatni azt, ami ma még nem jól működik. Érzelmileg biztonságos teret tartok, miközben nem félünk kimondani azt, amit szükséges meghallani.
Holisztikus szemlélettel az egyensúly kialakításában és fenntartásában hiszek
Egyensúly testben, lélekben, elmében. Ahogy bent, úgy kint is, a szerepeinkben. Amikor minden a helyére kerül, megjelenik a tisztelet, a megbecsülés, az elismerés, a szeretet és az elfogadás. Újra lesz tér kapcsolódni, egymásra hangolódni. Lesz intimitás és szexualitás. Fáradtság, vásottság helyett lesz játékosság, önfeledtség, örömteli pillanatok. Mindaz, amiért érdemes létezni.
Kompetencia területek
8 éve vezetem saját privát praxisomat, és segítem a hozzám fordulókat emberi, érzelmi, mentális vagy párkapcsolati problémáik megoldásában.
Az egyensúlyt keresem az egyén és a párok életében is, és a “hogyan” típusú kérdésekre a lehető legmegfelelőbb válaszokat. Az embert egy egységként közelítem, így függetlenül attól, milyen problémával érkezel hozzám, teljeskörű és teljesértékű változáson vezetlek végig. Ami érinti az emberi, a női/férfi és a szülői minőségedet is.
A szexuálterápián és a párterápián túl, egészség tanácsadással is foglalkozom. 20 év sport múlt áll a hátam mögött. Kipróbáltam magam különböző sportokban, mint a küzdősportok, a testépítés, a tánc és jelenleg a sziklamászás és a hegymászás. Ismerem, milyen érzés szembenézni a félelmeinkkel, és megfejlődni önmagunkat. Én is úton vagyok, hisz ez egy életen át tartó folyamat.
Ezen tapasztalataimnál fogva egy valóban átfogó programmal tudlak segíteni a célod mielőbbi elérésében, legyen szó akár testi vagy pszichés-lelki elakadásról. Nőnek/Férfinak lenni ugyanígy, összetett “feladat”. Nem arról szól, mit tudsz mutatni magadból, hanem arról, mit élsz meg legbelül. Milyen az énképed és a testképed, mennyire vagy elégedett önmagaddal, milyen az önbizalmad, mennyit hiszel el magadról, és így tovább. A motivációd is ezen alapszik. Ha nem hiszel magadban, hogyan lehetnél képes motiváltnak maradni?! Motiváció nélkül pedig nincs változás. Olyankor van diéta, “megpróbálom”, “kipróbálom”, de ez csak tüneti kezelés, mert mélyen nem hiszed, hogy sikerülhet. Ezen szeretnék fordítani, és bebizonyítani neked, hogy értékes vagy, szerethető, szexi és sikeres tudsz lenni a saját életedben. Mert mindennek, Te vagy a középpontja.
Hogyan dolgozom?
- ítélkezésmentes, biztonságos, diszkrét tér
- gyors fókuszkijelölés, válságmenedzsment, stressz és nehéz érzelmek kezelés
- nem meglévő sablont húzok rád, számos módszert, nézőpontot, technikát alkalmazok, ami számodra megfelelő
- minden terápiás ülésen érthető, gyakorolható technikákat és módszereket kapsz, amik működnek
- holisztikus szemlélet -találjuk meg az egyensúlyt és az egység élményt
- sok mindent meg tudok adni neked, kivéve a motivációdat és a hajlandóságodat
Kompetencia területek
- énkép zavar: önbecsülés, önbizalom, önszeretet hiánya, negatív korlátozó hiedelmek, önérvényesítés problémái
- testkép zavar: önelfogadás nehézségei, túlsúly / kóros soványság, szégyen, bizonytalanság érzése
- stressz, frusztráció, szorongás és depresszió kezelése
- férfiasság, nőiesség / anyaság, apaság - nemi szerep vesztés/túlvállalás - szerepek helyreállítása
- szexuális zavarok - pszichés és fizikai tünetek, problémák (leggyakoribb: csökkent nemi vágy, erekciós zavar, korai magömlés, orgazmus zavar)
- szexuális averziók, perverziók, pornófüggőség
- párterápia, mediáció, konfliktus és játszmák kezelése, intimitás és bizalom visszanyerése
- kommunikáció fejlesztése
- szexedukáció, szexuális önismeret fejlesztése - fiataloknak (14+) és felnőtteknek egyaránt
Nemzetközi tanulmányaim
- Sexual Health Alliance - Sexuality counselor, Sex therapist
- Udemy Inc. San Francisco, CA – Mental Health and Wellness Professional
- Auspicium Limited, UK – Life coaching practitioner
- Magyar Szexológiai Társaság és Semmelweis Egyetem által akkreditált – szexuálterápia képzés
- Kodolányi János Egyetem – English literature, pedagogy, Bsc
- International Business School – business administration, finance, Bsc
Old fel félelmeid, legyen örömteli a szexualitás
Ha szeretnéd, hogy te is megfelelően működj és a párkapcsolatod is, illetve nyitott, őszinte és szabad intimitás élményekkel erősödjön a párkapcsolatod, de azt érzed, hogy ehhez szakmai segítségre van szükséged; vedd fel velem a kapcsolatot.
A szexuálterápia, a párterápia, az önismeret, a személyiségfejlesztés segítségével új élményekkel ajándékozhatod meg magad és társad.
Miután kitöltötted és elküldted az űrlapot, a megadott telefonszámon felveszem veled a kapcsolatot és időpontot egyeztetünk.
- Személyes konzultáció - 1118 Budapest, Rétköz u. 14.
- Online konzultáció - Magyarországról és külföldről is
- Nemzetközi párok - konzultáció angol nyelven is
