Merevedési zavar: tünetei, okai és kezelése

A merevedési zavar, más néven erekciós zavar, egy olyan szexuális probléma, amely során a férfi nem képes a teljes értékű erekció elérésére vagy fenntartására a szexuális együttlét során. Ez a probléma jelentősen befolyásolhatja a férfiak szexuális énképét és önbizalmát, sőt akár párkapcsolati problémákhoz is vezethet.

A merevedési zavar tünetei:

  • Gyenge vagy hiányzó erekció: Ez a tünet a merevedési zavar legjellemzőbb jele. A férfi nem képes a péniszét kellő mértékben felkeményíteni a behatoláshoz. Ennek oda lehet a helytelen önkielégítés, és a túlzott pornográf tartalmak fogyasztása.
  • A merevedés fenntartásának nehézsége: A férfi képes elérni az erekciót, de nem tudja azt fenntartani a szexuális együttlét során. Legtöbbször azért, mert valamely stressz hatás éri, ami befolyással van a merevedésre.
  • Csökkent szexuális vágy: A merevedési zavarok gyakran járnak a szexuális vágy csökkenésével. A férfi kevésbé érez vágyat a szexuális aktivitásra. A rossz érzés, a szégyen, a kudarc miatt, elnyomja a szexuális vágyát, hogy sor se kerülhessen az erekcióra, és a problémával való szembesülésre.
  • Fájdalmas erekció: Bizonyos esetekben az erekció fájdalmas lehet. Ez a tünet a péniszben lévő idegek sérülésének jele lehet, műtéti beavatkozás következménye.
  • Kevesebb spontán erekció: A merevedési zavarban szenvedő férfiak kevesebb spontán erekciót tapasztalhatnak.

A merevedési zavar okai:

Az erekciós zavarok hátterében számos fizikai és pszichológiai, mentális tényező állhat. A leggyakoribb faktorok:

  • Érrendszeri betegségek, mint a magas vérnyomás, az érelmeszesedés
  • Hormonális zavarok, alacsony tesztoszteronszint
  • Cukorbetegség
  • Neurológiai betegségek, mint a Parkinson-kór, a sclerosis multiplex
  • Gyógyszerek mellékhatásai
  • Dohányzás
  • Elhízás
  • Alváshiány
  • Stressz
  • Depresszió
  • Szorongás
  • Párkapcsolati problémák

A merevedési zavar kezelése:

Az erekciós zavarok kezelése az okoktól függően változhat. Klinikai statisztikák bizonyítják, hogy az esetek 95%-ában pszichés probléma áll a háttérben. A szexuálterápia és a párkapcsolati tanácsadás is tartós megoldást nyújthat, mivel az okot, a fő problémát szünteti meg, és nem a tünetet kezeli!

A szexuálterápián túl, amit tehetsz az egészséged megőrzése érdekében:

  • Életmódbeli változtatások: A dohányzás elhagyása, az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás, a stressz csökkentése és a megfelelő alvás minősége javíthatja a szexuális funkciókat.
  • Gyógyszeres kezelés: Számos vényköteles gyógyszer létezik, amelyek javíthatják a véráramlást a péniszben és ezáltal a merevedést.
  • Fizikai terápia: Bizonyos esetekben a fizikoterápia, mint a medencefenék izomzatának erősítése; az intim-torna segíthet az erekciós zavarok kezelésében. 

Elérhető kurzusaink a pozitív férfikép és a stabil erekció témákban:

Az erekció és a pozitív férfikép

Old meg az erekciós zavart és légy sikeres férfi az ágyban!

Önbizalomhiány és a szexualitás

Légy magabiztos és sikeres a szexuális életedben is!

Férfi szexuális önbizalom kurzus online és személyesen, szexuális önismeret, szexedukáció, szexuálterápia, Lacsny Éva

Férfiaknak - Szexuális önbizalom kurzus

Személysre szabott tanácsadás Lacsny Éva szexuálterapeutával. (személyesen vagy online)

Ne félj segítséget kérni!

Ha szexuális önbizalomhiánnyal küzdesz, ne félj segítséget kérni.

Tabuk helyett nyitott párbeszéd

[ninja_form id=1]

Kedves Ügyfeleim!

2023 június 7. és 2023 június 14. között nyári szabadságom első részét töltöm.

Ezért telefonon nem vagyok elérhető! Kérem ha szükségét érzik az online eléréseimet használják. (email, viber, whatsapp)

Megértésüket köszönöm!

Lacsny Éva
Szexuálterpeuta