“Reaktív” vs “Proaktív” – Ez meg mit jelent? Hogyan befolyásol minket?

A reaktív, vagy proaktív, angol nyelvből átvett szavak, a viselkedésünkre, cselekvéseinkre, hozzáállásunk mikéntjére utalnak. Minél érettebbé és tudatosabbá válunk, annál inkább választjuk a proaktív cselekvést, azaz, nem a körülményeink „áldozatai” vagyunk, hanem aktív cselekvőként tudjuk élni az élet, olyan emberként, aki tisztában van a választás szabadságával és a döntést követő felelősségvállalással. De nézzük a két … Olvass tovább “Reaktív” vs “Proaktív” – Ez meg mit jelent? Hogyan befolyásol minket?

Mi is az a kognitív terápia és miért hasznos? Hogyan is kapcsolódik a szexuálterápiához?

Mi is az a kognitív terápia és miért hasznos? Hogyan is kapcsolódik a szexuálterápiához?! Egyfajta pszichoterápia, mely a személyiség és a pszichopatológia megjelenési, megnyilvánulási formáinak kezelésére szolgál. Önálló és kiegészítő kezelésként is alkalmazható, problémától és tünetegyüttestől függően. Lényege a gondolatok, az érzelmek, és az egyén hitrendszerének megértésében, és megváltoztatásában rejlik. Feltárja azon destruktív, önemésztő, reaktív … Olvass tovább Mi is az a kognitív terápia és miért hasznos? Hogyan is kapcsolódik a szexuálterápiához?