Szexuálterápia

Preventív, önismeret fejlesztő és gyógyító célzattal

Férfiaknak

Nőknek

Pároknak

Az egyszerűség néha nagyszerű! – gondolhatjuk.

Bárcsak az ember is ilyen egyszerűen működne! – kívánhatnánk.

Nő, és férfi egyaránt, oly komplexitást alkot, melyet egy rendszerként tekintve, kimondhatjuk, minden, mindennel összefügg.

A pszichéből indul egy gondolat, mely a lélekben, érzésként töltődik, s ha eléggé bánt, addig addig ismétlődik, amíg a testen is formát ölt.

A szexuálterápia, mint módszer

A pszichológiából fejlődött ki, és vált egy átfogó rendszerré, legalábbis az én értelmezésem szerint.

Mindegy, hogy a már kialakult fizikai tünetek, vagy lelki-pszichés probléma indítja el benned a cselekvés, a változtatásra való törekvés első lépését, mert – hangsúlyozom – úgyis minden mindennel összefügg. Az egyetlen szempont az, hogy a probléma mikor éri el az ingerküszöbödet, és mikor reagálsz.

Például, ha egy női ügyfelem azzal keres meg, hogy orgazmusképtelenségben szenved, akkor feltáró beszélgetések által vizsgáljuk, mi váltotta ki a fizikai blokkot. Milyen körülmények, félelmek, kétségek, hárítások, elkerülések, korábbi traumák munkálkodnak a háttérben.

Közben a feltáró, analitikus párbeszéden túl, egy kognitív folyamat is elindul. A problémára és az emberre specifikált, otthon elvégezhető feladatok által, felülírjuk a korábbi bevésődött (viselkedési) mintákat, érzelmi megküzdési stratégiákat és a sematikus alapgondolatokat.

Így a szexuálterápiás folyamat által, nem csak önmagad megismerésében, de egy folyamatos fejlődésben és változásban is részed lesz, melynek eredménye a lelki, a pszichés és a testi változás, a pozitív megélés, maga a gyógyulás, és a kiteljesedés – nőként, férfiként, és párként.

Miben segíthet a szexuálterápia

Fontos megemlíteni, hogy a testi tünetek, illetve a nemiséggel és a nemi élettel kapcsolatos, megjelenő, téged zavaró problémák, valami más, korábbi behatás következményei.

Innen vizsgálva a szexualitás másodlagos, míg az ember /és a nőiessége vagy férfiassága/ az elsődleges.

Az egyén legfőbb problémái, hogy sikertelenséget, kudarcélményt tapasztal valamely életterületen. A szexualitás szempontjából, ezt okozhatja

  • nem megfelelő (viselkedési) minták, kommunikáció
  • magabiztosság, önbecsülés hiánya
  • félelmek, kétségek, szorongás, frusztráció
  • szégyen, bűntudat
  • párválasztás zavarai (pl.: megalkuvás; az elérhetetlenre vágyás)
  • (nemi)szerepek áthárítása vagy átvétele

Egyéb, inkább testileg érezhető tünetek, mint

  • izgatottság, teljesítmény- és megfelelési kényszer
  • undor, fóbia (szexuális averzió)
  • nemi vágy (libidó) és motiváció csökkenése
  • érzéketlenség kialakulása
  • az orgazmus megélésének zavarai; lelki vagy fizikai kielégületlenség
  • előre programozott, időzített cselekvések, mankók használata (pl.: viagra, cialis, kamagra)
  • nemi szerv normáltól eltérő működése (erről bővebben az oldal végén olvashatsz)
  • pornófüggőség, furcsa vágyak, egyéb obszessziók

Röviden, olyan változások, amik befolyással bírnak a mindennapjaidra és a nemi életedre. Melyek gátolják a normál életvitelt, vagy a kiegyensúlyozott, örömteli szexuális életet és a párkapcsolat fenntarthatóságát.

Párkapcsolat esetén, az egyik fél problémája a másikra is kihat, és megnyilvánul olyan tünetekben, mint az önértékelés, az önbizalom, az énkép zavarai és érzelmi zavarok. Ezért fontos, hogy mindkét fél részt vegyen a terápián.

Mit érdemes tudnod még a szexuálterápiáról

A szexuálterápia alapvetően pszichés és lelki, érzelmi eredetű problémákra fókuszál, melyben a szervi megbetegedések kizárhatóak.

Vannak olyan problémák, amikor a szexuálterapeuta együttműködik más társágazatok szakembereivel, mint háziorvos, nőgyógyász, urológus, pszichiáter, pszichológus.

A tabletta nélküli gyógyulás, a vezetett önvizsgálati, önfelfedezési folyamat, és a kitartás eredménye.

Fontos megérteni, hogy a nemiséggel és a szexualitással kapcsolatos kialakult problémák, zavarok, pszichés eredetűek, így akkor van vége a terápiának, amikor a negatívan ható séma, bevésődés, emlék, feldolgozásra (elfogadásra) került, és új mintát tudtunk alakítani.

Milyen pozitív változásokra számíthatsz

A problémákról, tünetekről, részletesebben

A lentebb felsorolt tünetek, mind, helyreállíthatók szexuálterápiás munkával.

Jelentkezz be az első konzultációra, hogy Te is megoldásra lelj!

Nőket érintő problémák, tünetek:

  • nemi vágy / libidó csökkenése,
  • érdeklődés elvesztése, kedvetlenség,
  • depresszió
  • szexuális averzió (fóbiák, elutasítás, hárítás, undor, félelem, bizalmatlanság)
  • női szerepek átalakulása, társdinamika eltolódása (hárítás, menedzser „szindróma”, szingli élet esetleges hatásai a nemi életre)
  • nedvesedéssel kapcsolatos problémák
  • hüvelyszárazság
  • dyspareunia: fájdalmas közösülés
  • szexuális izgalmi fázis zavarai, érzéketlenség, ingerre adott csekély válaszreakció
  • orgazmus zavarai (nincs, ritkán, csak körülmények teljesülése esetén)
  • kielégületlenség érzése (testi vagy lelki)
  • bakteriális vaginózis (visszatérő, akár akut, panaszt okozó hüvelyi bakteriális felülfertőződés)
  • vaginizmus (hüvely izom görcsös összerándulása)
  • endokrin rendszer felborulása, túlsúly
  • énkép zavar, szégyen, szorongás
  • egyéb, a szervezetet érintő problémák

Férfiakat érintő problémák, tünetek:

  • nemi vágy / libidó csökkenése,
  • érdeklődés, motiváció elvesztése
  • nemi szerepek eltolódása,
  • alárendeltség, felborult társdinamika
  • bizonytalanság, szorongás, tapasztalat hiánya
  • önfeladás, beletörődés
  • potencia zavar, merevedési zavar, erekciós probléma
  • korai magömlés
  • gátolt orgazmus
  • pszichés zavarok: teljesítmény kényszer, szorongás, frusztráció, férfiasság megkérdőjelezése, énkép zavar
  • függőségek: „kék pirula”, egyéb ajzószerek, szexmunkás igénybevétele,
  • egyéb probléma, ami már gátolja a normál életvitelt
  • endokrin rendszer felborulása, túlsúly

Pszichológiai és szexualitással kapcsolatos cikkeink

Nem szégyelled magad?!

Nem szégyelled magad?! Hányszor halhattuk ezt a mondatot?! Nem feltétlenül szüleinktől. Sőt, sokkal inkább onnan bentről, a saját fejünkből! Mindenkiben ott van az igazságosztó mumus,

Elolvasom a cikkett »