Szexuálterápia

Preventív, önismeret fejlesztő és gyógyító célzattal

Férfiaknak

Nőknek

Pároknak

Az egyszerűség néha nagyszerű! – gondolhatjuk.

Bárcsak az ember is ilyen egyszerűen működne! – kívánhatnánk.

Nő, és férfi egyaránt, oly komplexitást alkot, melyet egy rendszerként tekintve, kimondhatjuk, minden, mindennel összefügg.

A pszichéből indul egy gondolat, mely a lélekben, érzésként töltődik, s ha eléggé bánt, addig addig ismétlődik, amíg a testen is formát ölt.

A szexuálterápia, mint módszer

A pszichológiából fejlődött ki, és vált egy átfogó rendszerré, legalábbis az én értelmezésem szerint.

Mindegy, hogy a már kialakult fizikai tünetek, vagy lelki-pszichés probléma indítja el benned a cselekvés, a változtatásra való törekvés első lépését, mert – hangsúlyozom – úgyis minden mindennel összefügg. Az egyetlen szempont az, hogy a probléma mikor éri el az ingerküszöbödet, és mikor reagálsz.

Például, ha egy női ügyfelem azzal keres meg, hogy orgazmusképtelenségben szenved, akkor feltáró beszélgetések által vizsgáljuk, mi váltotta ki a fizikai blokkot. Milyen körülmények, félelmek, kétségek, hárítások, elkerülések, korábbi traumák munkálkodnak a háttérben.

Közben a feltáró, analitikus párbeszéden túl, egy kognitív folyamat is elindul. A problémára és az emberre specifikált, otthon elvégezhető feladatok által, felülírjuk a korábbi bevésődött (viselkedési) mintákat, érzelmi megküzdési stratégiákat és a sematikus alapgondolatokat.

Így a szexuálterápiás folyamat által, nem csak önmagad megismerésében, de egy folyamatos fejlődésben és változásban is részed lesz, melynek eredménye a lelki, a pszichés és a testi változás, a pozitív megélés, maga a gyógyulás, és a kiteljesedés – nőként, férfiként, és párként.

Miben segíthet a szexuálterápia

Fontos megemlíteni, hogy a testi tünetek, illetve a nemiséggel és a nemi élettel kapcsolatos, megjelenő, téged zavaró problémák, valami más, korábbi behatás következményei.

Innen vizsgálva a szexualitás másodlagos, míg az ember /és a nőiessége vagy férfiassága/ az elsődleges.

Az egyén legfőbb problémái, hogy sikertelenséget, kudarcélményt tapasztal valamely életterületen. A szexualitás szempontjából, ezt okozhatja

nem megfelelő (viselkedési) minták, kommunikáció
magabiztosság, önbecsülés hiánya
félelmek, kétségek, szorongás, frusztráció
szégyen, bűntudat
párválasztás zavarai (pl.: megalkuvás; az elérhetetlenre vágyás)
(nemi)szerepek áthárítása vagy átvétele

Egyéb, inkább testileg érezhető tünetek, mint

izgatottság, teljesítmény- és megfelelési kényszer
undor, fóbia (szexuális averzió)
nemi vágy (libidó) és motiváció csökkenése
érzéketlenség kialakulása
az orgazmus megélésének zavarai; lelki vagy fizikai kielégületlenség
előre programozott, időzített cselekvések, mankók használata (pl.: viagra, cialis, kamagra)
nemi szerv normáltól eltérő működése (erről bővebben az oldal végén olvashatsz)
pornófüggőség, furcsa vágyak, egyéb obszessziók

Röviden, olyan változások, amik befolyással bírnak a mindennapjaidra és a nemi életedre. Melyek gátolják a normál életvitelt, vagy a kiegyensúlyozott, örömteli szexuális életet és a párkapcsolat fenntarthatóságát.

Párkapcsolat esetén, az egyik fél problémája a másikra is kihat, és megnyilvánul olyan tünetekben, mint az önértékelés, az önbizalom, az énkép zavarai és érzelmi zavarok. Ezért fontos, hogy mindkét fél részt vegyen a terápián.

Mit érdemes tudnod még a szexuálterápiáról

A szexuálterápia alapvetően pszichés és lelki, érzelmi eredetű problémákra fókuszál, melyben a szervi megbetegedések kizárhatóak.

Vannak olyan problémák, amikor a szexuálterapeuta együttműködik más társágazatok szakembereivel, mint háziorvos, nőgyógyász, urológus, pszichiáter, pszichológus.

A tabletta nélküli gyógyulás, a vezetett önvizsgálati, önfelfedezési folyamat, és a kitartás eredménye.

Fontos megérteni, hogy a nemiséggel és a szexualitással kapcsolatos kialakult problémák, zavarok, pszichés eredetűek, így akkor van vége a terápiának, amikor a negatívan ható séma, bevésődés, emlék, feldolgozásra (elfogadásra) került, és új mintát tudtunk alakítani.

Milyen pozitív változásokra számíthatsz

Pszichés szempontból a szexuálterápia által, helyreáll az önbizalom, az énkép. Csökken a stressz, megszűnik a frusztráció, a szorongás, a szégyen, vagy más bántó érzés. Eredmény az egészségesebb és kiegyensúlyozottabb „én”.
Emberi, és párkapcsolati szempontból visszanyered a magabiztosságot, az önmagabdba vetett hitet, bizalmat, az intimitást, a motivált cselekvés képességét, a nemi vágyat.
A szexualitás újra örömteli pillanatokat hoz, mely erősíti a kettőtök közötti kapcsolatot és köteléket. A minőségi együtt töltött idő és a kielégítő szexuális élet gyógyítja a testet és a lelket.
Érzelmileg kiegyensúlyozottabb leszel, szerethetőnek, és szeretettnek érzed magad.

A problémákról, tünetekről, részletesebben

A lentebb felsorolt tünetek, mind, helyreállíthatók szexuálterápiás munkával.

Jelentkezz be az első konzultációra, hogy Te is megoldásra lelj!

Nőket érintő problémák, tünetek:

nemi vágy / libidó csökkenése,
érdeklődés elvesztése, kedvetlenség,
depresszió
szexuális averzió (fóbiák, elutasítás, hárítás, undor, félelem, bizalmatlanság)
női szerepek átalakulása, társdinamika eltolódása (hárítás, menedzser „szindróma”, szingli élet esetleges hatásai a nemi életre)
nedvesedéssel kapcsolatos problémák
hüvelyszárazság
dyspareunia: fájdalmas közösülés
szexuális izgalmi fázis zavarai, érzéketlenség, ingerre adott csekély válaszreakció
orgazmus zavarai (nincs, ritkán, csak körülmények teljesülése esetén)
kielégületlenség érzése (testi vagy lelki)
bakteriális vaginózis (visszatérő, akár akut, panaszt okozó hüvelyi bakteriális felülfertőződés)
vaginizmus (hüvely izom görcsös összerándulása)
endokrin rendszer felborulása, túlsúly
énkép zavar, szégyen, szorongás
egyéb, a szervezetet érintő problémák

Férfiakat érintő problémák, tünetek:

nemi vágy / libidó csökkenése,
érdeklődés, motiváció elvesztése
nemi szerepek eltolódása,
alárendeltség, felborult társdinamika
bizonytalanság, szorongás, tapasztalat hiánya
önfeladás, beletörődés
potencia zavar, merevedési zavar, erekciós probléma
korai magömlés
gátolt orgazmus
pszichés zavarok: teljesítmény kényszer, szorongás, frusztráció, férfiasság megkérdőjelezése, énkép zavar
függőségek: „kék pirula”, egyéb ajzószerek, szexmunkás igénybevétele,
egyéb probléma, ami már gátolja a normál életvitelt
endokrin rendszer felborulása, túlsúly