Intimitás Coaching

Szexuálterápia

Miben segíthet neked a szexuálterápia

Ma már számos pszichés módszer, segítség elérhető, amikor szeretnél túljutni adott problémádon. A szexuálterápia is egy lehetőség, hogy a pszichés-lelki változáson át, a teljes életminőséged megváltozzon.

A szexuálterápia általában a már kialakult, pszichoszomatikus, tehát fizikai tünetek megjelenéséből indul ki. Azonban az én szemléletemben az ember egy egész, így sokkal mélyebben, holisztikus módon tekintek az egyénre, és a problémájára.

A legtöbb szexuális probléma, zavar, elváltozás, valamely, még fel nem oldott emberi konfliktus következménye.

Lacsny Éva szexuálterapeuta és online párkapcsolati tanácsadó

Általános konfliktus helyzetek például

  • kommunikációs zavarok (önfelvállalás hiánya, társdinamika felborulása, frusztráció)
  • reakciós zavarok (nem halljuk tisztán a másik mondanivalóját, a beépült „filterek” végett félig tudattalanul félig tudatosan félreértjük, hogy úgy tudjunk reagálni, ami a vélt védelmünket szolgálja. Miközben általában nem jó reakciót váltunk ki ez által a másik félből is. Amikor félelmek, elkerülés az iránytű, akkor nem tudsz önazonos lenni, amit a másik is megérez. Rosszabb esetben rád hagyja, jobb esetben a reakciód ellen megy, ami neked nem fog tetszeni. Ilyenkor jön az önsajnáltatás, hogy benne tudj maradni a szerepedben, és a dinamikai játszmában, ami az irányítás körül mozog.)
  • énkép zavar (a fejünkben élő idea eltér a valóságtól, ami folyamatos frusztrációt okoz, elégedetlenség, önsértés, fájdalom)
  • testkép zavar (főleg nőknél jellemző, egyfajta pszichés szorongás a testünk iránt, félelem a megítéléstől, a felvállalástól, itt is, az idea nem egyezik a valósággal; az el nem fogadás, a vágyakozás pedig frusztrációt okoz)

Ezen konfliktusok, frusztrációk számos emberi formában megnyilvánulnak. Fellelhetők mind kommunikációs mintázatokban, mind viselkedésbeli, és cselekvési mintázatokban.

A frusztráció egyben motivációt is jelent az egyén számára. A motiváció a megelőzést szolgálja, tehát az a fő gondolat, hogyan tudom elkerülni azt a vélelmezett félelmet, nehézséget, szembesülést, ami még be sem következett, és valószínűleg be sem következne. De elébe megyek, hogy véletlenül se történhessen.

Tehát a szexuálterápia során először ezen emberi pszichés folyamatokról beszélgetünk, és vizsgáljuk, hogyan hatnak a szexualitásra. Többnyire nem az együtléttel van a probléma, hanem azzal, ami az ember fejében van. A szexualitás, a hozzáállás tanulható, fejleszthető. A terápia második része a szexuális önismeret fejlesztésére, a testtudatosságra is irányul.

A szexuálterápiás folyamat által, nem csak önmagad megismerésében, de egy folyamatos fejlődésben és változásban is részed lesz, melynek eredménye a lelki, a pszichés és a testi változás, a pozitív megélés, maga a gyógyulás, és a kiteljesedés – nőként, férfiként, és párként.

Összefoglalva, miben segít a szexuálterápia

Mindenképpen érdemes igénybevenned a szexuálterápiát,
az alábbi tünetek esetén

Nőket érintő problémák, tünetek:

  • nemi vágy / libidó csökkenése,
  • érdeklődés elvesztése, kedvetlenség,
  • depresszió
  • szexuális averzió (fóbiák, elutasítás, hárítás, undor, félelem, bizalmatlanság)
  • női szerepek átalakulása, társdinamika eltolódása (hárítás, menedzser „szindróma”, szingli élet esetleges hatásai a nemi életre)
  • nedvesedéssel kapcsolatos problémák
  • hüvelyszárazság
  • dyspareunia: fájdalmas közösülés
  • szexuális izgalmi fázis zavarai, érzéketlenség, ingerre adott csekély válaszreakció
  • orgazmus zavarai (nincs, ritkán, csak körülmények teljesülése esetén)
  • kielégületlenség érzése (testi vagy lelki)
  • bakteriális vaginózis (visszatérő, akár akut, panaszt okozó hüvelyi bakteriális felülfertőződés)
  • vaginizmus (hüvely izom görcsös összerándulása)
  • endokrin rendszer felborulása, túlsúly
  • énkép zavar, szégyen, szorongás

Férfiakat érintő problémák, tünetek:

  • nemi vágy / libidó csökkenése,
  • érdeklődés, motiváció elvesztése
  • nemi szerepek eltolódása,
  • alárendeltség, felborult társdinamika
  • bizonytalanság, szorongás, tapasztalat hiánya
  • önfeladás, beletörődés
  • potencia zavar, merevedési zavar, erekciós probléma
  • korai magömlés
  • gátolt orgazmus
  • pszichés zavarok: teljesítmény kényszer, szorongás, frusztráció, férfiasság megkérdőjelezése, énkép zavar
  • függőségek: „kék pirula”, egyéb ajzószerek, szexmunkás igénybevétele,
  • egyéb probléma, ami már gátolja a normál életvitelt
  • endokrin rendszer felborulása, túlsúly

Jelentkezz be
egyéni, vagy páros konzultációra

Kedves Ügyfeleim!

2023 június 7. és 2023 június 14. között nyári szabadságom első részét töltöm.

Ezért telefonon nem vagyok elérhető! Kérem ha szükségét érzik az online eléréseimet használják. (email, viber, whatsapp)

Megértésüket köszönöm!

Lacsny Éva
Szexuálterpeuta