Szexuális függőségem, a pornó rabságában – anonim történet!

“Szexuális függőségem, a pornó rabságában” – anonim történet! Ügyfelemmel arról beszélgettünk, hogyan alakult ki nála a pornó függés. Mi a lélektani háttere a folyamatnak, és mi az eredmény. Azt mondja, örömmel veszi, ha megosztjuk a gondolatait, tapasztalatait, hátha másnak segíthet. Kezdjük azzal, hogyan fest a jelen állapot Ülök a szobámban, egyedül vagyok. Már 1 órája … Olvass tovább Szexuális függőségem, a pornó rabságában – anonim történet!

Félelemről, őszintén

Félelemről, szeretetről, őszintén Sokan küzdünk legbensőbb félelmeinkkel, melyeket nehéz lenne megosztani a sérthetetlenség oltárán. Így előfordul, már csak dühként tombol… Létezik-e még a teljes értékű bizalom és biztonság férfi és nő között, megélhető-e, tudjuk-e még egymást támogatni legsötétebb óráinkban?! – Fontos kérdések, melyre most, egy történettel válaszolok: Lelkemet fájdalom marja, izzó, mocskos, terhes palást, mi … Olvass tovább Félelemről, őszintén

Intimitás mesék – közel, s mégis távol

Intimitás mesék harmadik története – közel, s mégis távol Az intimitást mindig csodálatos érzés átélni. Megélni azt, hogy szeretve és elfogadva vagyok, átélni azt a biztonságot, amit a társam nyújt. Engedni a lelkem mélyéig hatolni az érzést, az összetartozást, a kötődést. Annyira ősi, gyermekkorunk legszebb pillanatait idézi. De közben telik az idő, elmondhatom, megsérültem. Bizalmam … Olvass tovább Intimitás mesék – közel, s mégis távol

Erekciós zavar, férfiasság kérdőjelezése

Erekciós zavar, férfiasság kérdőjelezése Legelőször tisztázzuk azt, hogy mi a férfi normalitása, mitől férfias a férfi. Számos külső-belső ismérvet tudunk felsorakoztatni, melyek közül az első az, mit gondol önmagáról a férfi. Mennyire hisz és bízik saját magában, a választásaiban, a cselekedeteiben. Ami pedig attól függ, mennyire erős az önbizalma, az önbecsülése, vagy akár saját maga … Olvass tovább Erekciós zavar, férfiasság kérdőjelezése

Félelem, frusztráció, szorongás, kényszerek

Félelem, frusztráció, szorongás, kényszerek – az együttlétek során Mindegyik szó, és a mögötte rejlő tartalom, sejteti számunkra, hogy a pszichénkben munkálkodó folyamatokról van szó. A félelmek eredete a múltbéli tapasztalásainkból, illetve hiedelmeinkből erednek, melyet előre vetítünk a jövőre. Pszichés szempontból ezek gyakran a tudattalanban éledeznek és munkálkodnak. A tudatos részekbe már csak az az információ … Olvass tovább Félelem, frusztráció, szorongás, kényszerek

Csökkent libidó, motivációs problémák

Csökkent libidó, motivációs problémák A legtöbb ember életében legalább egyszer találkozik azzal az érzéssel, hogy nem érdeklődik a férfi/nő iránt, így maga a szexualitás iránt sem. Számos életvitelbeli stresszor állhat ennek a folyamatnak a hátterében, melynek egyik faktora a csökkent libidó érzete, a végeredmény pedig hosszabb távon, egy aszexuális periódus. Mi csökkenti a nemi vágyat, … Olvass tovább Csökkent libidó, motivációs problémák

Nőiesség és az orgazmus zavarai

Nőiesség és az orgazmus zavarai A nőknek is ugyanúgy lehetnek problémáik, mint a férfiaknak, csak nem annyira észrevehető, jobban palástolható. Az a hölgy, aki elégedetlen a testével, a női szerepeivel, vagy a párkapcsolatával, nem csak a nőiességében mutatkoznak meg az apró jelek, hanem a viselkedésében, a reakcióiban, az életvezetésében és végső soron a szexualitása megélésében. … Olvass tovább Nőiesség és az orgazmus zavarai

A pornó hatása, a szexuális zavarok kialakulása

Az internet pornó hatása, a szexuális zavarok kialakulása A mai napig vita tárgyát képezi az orvosok és a mentálhigiénés szakemberek között, hogy vajon van-e és ha igen, milyen hatással, a rendszeres, internetes pornófogyasztás az egyén pszichés állapotára és szexuális életére. Több szakirodalom, kutatás, és az ügyfeleim beszámolói is azt erősítették meg, hogy igenis, súlyos problémákat … Olvass tovább A pornó hatása, a szexuális zavarok kialakulása

Intimitás mesék – az érintés vs. az eltávolodás

Intimitás mesék második története, melyben az érintés, versus az eltávolodás a központi téma Múlt alkalommal a társ-dinamikáról beszéltünk, ami ha eltolódik a két fél között, azzal együtt jár az intimitás csökkenése, ami az érintések, érintkezések csökkenése által érzékelhető leginkább. Nő a távolságtartás, az elszigetelődés, és egyfajta ön-védelmi bázis alakul. Nézzük, ezek a bennünk zajló folyamatok … Olvass tovább Intimitás mesék – az érintés vs. az eltávolodás

Intimitás mesék – a társ-dinamika

Intimitás mesék – a társ-dinamika Intimitás mesék címmel útnak indítok egy sorozatot, amiben szexuálterapeutaként olyan témákról írok, amik elengedhetetlenek a kapcsolatban fenntartható, minőségi intimitáshoz. A praxisom során tapasztalt történetekből merítek, apró részleteket, egy-egy szempontot, ami mentén láttatom két ember kapcsolatának egy-egy részletét. Köszönöm, hogy itt vagy, és olvasol. Az első témának a párkapcsolati dinamikát választottam, … Olvass tovább Intimitás mesék – a társ-dinamika